近视的一个严重成分是光照强度
放眼望去，戴眼镜的人越来越多，不光在中国，在世界各地也是如此。不停往后，人们把电子产物视为近视的罪魁祸首，先是电视，而后是电脑，如今，手机也成了人心所向。不过，据威望科学研究说明，太想家（在室内呆的时间过长）可能是以致你近视的主要原因。
2007年，由凯瑟琳·罗斯带领的研究人员研究了居住在新加坡和悉尼的儿童的近视率。研究发现，即使悉尼的小孩花在浏览和学习上的时间更多，但他们的近视率仅为3%，而新加坡为29%。悉尼儿童每周在户外的时间切近13.5小时，而新加坡为3.05小时。这也阐述，在户外呆的时间越长，患近视的可能性就越小。
中国也进行了相同的研究。这项研究络续了三年。着末，研究人员发现，户外活动增长的书院儿童近视率为30.4%，而没有增长的书院儿童近视率为39.5%，二者出入9%。这意味着，户外活动能够有用低落近视发生率。
那么，为什么户外活动对防备近视有如此大的魔力呢？特定的实测数值，以夏令为例，在阳光直射下，光照强度可达6-10万勒克斯（光照强度丈量单元），尽管没有阳光照耀，室外光照强度也可达1000-1万勒克斯。在室内，尽管气候清朗，光照强度也惟独100-550勒克斯，与室外进出数百倍。
进程数亿年的进化，我们的眼睛已经变得顺应当然光，而工钱光呈现才几十年，我们的眼睛无奈在这么短的时间内顺应工钱光。因而，在这种倒霉的辉煌境遇下永久盼望，当然会对眼睛变成伤害。
详细浸染机制，当前主流的假说是室外当然光有利于促退视网膜多巴胺的排泄，在眼球发育过程中能够防范眼球加长，而眼球加长是近视人群的首要特性。德国宾根大学2010年的一项动物研究支持了这一假如。眼科研究人员将多巴胺抑制剂打针到小鸡的眼睛里，尔后他们观察到辉煌对眼睛的呵护效用也放松了。