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1、 吃杏的健康益处:

2、 杏果实营养丰富,含有人体必需的多种有机成分和维生素及无机盐。是一种营养价值高、药用效果好的水果。它在中草药中占有重要地位,主要用于治疗风寒和肺部疾病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。

3、 吃杏对健康的危害:

4、 山杏的果肉酸、辣、有毒。杏仁是苦杏仁,会伤筋骨,引起老病,甚至引起掉眉掉发,影响视力等。

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