龙井茶是我们生活中常见的一种饮品，因其效用多且口感极佳而深受人们的嗜好。那么西湖龙井经期能不能？ 喝龙井有哪些忌讳？接下来小编就为网友一一讲解，期望对网友有所帮助。
西湖龙井经期能不能喝
西湖龙井茶对人体强健起着奇特重要的效用，不过再好的食物也生计肯定的饮食忌讳。对于月经期的女性来讲，喝西湖龙井茶不单不会有利于强健，还可能给身材带来肯定的繁难。奇特是浓茶，可引发或加剧经期综合症。医学人人研究发现，与不吃茶者比拟，有吃茶习惯爆发经期紧张症概率超越2.4倍，天天吃茶跨越4杯者，增多3倍。
常喝龙井有啥好处
西湖龙井是名优绿茶之首，产于杭州市西湖区，以“形美、色润、香郁、味甘”四绝闻名于世。但龙井的保健收效与其他绿茶无大差别，即消炎、明目、去脂、抗辐射、清扫自由基（防癌）、添补维生素和矿物质等收效。
喝龙井有哪些禁忌
- 枵腹吃茶
空着肚子吃茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，会让空空的胃部削减胃酸，妨碍食品的消化，紧要点会引发心悸等的表象。
- 浓茶
茶叶中含有咖啡因，茶碱，浓茶更是如此，饮浓茶兴奋强，易引发头痛，失眠。
- 饮烫茶、冷茶
假如恒久饮用太烫的茶水，或许引发咽喉、食道以及胃这些器官的病变。常常饮温度领先62℃茶者，易呈现胃病；冷茶对身段则有滞寒，聚痰的反作用。饮用温茶最为适应，能使人神思爽畅，耳聪目明。