2022年5月24日，小米手环7和NFC版正式宣布，接纳更大屏幕，同意息屏表现，另有超多全新的性能，让我们一起来明白一下吧~
小米手环7在6代的基础上，仍然接纳了典范黑色包装，接纳了一起1.62英寸AMOLED屏，分辨率也从152×486晋级为192×490，尽管同为视网膜级AMOLED显现屏，小米手环7的厚度为11.45妹妹，比起上代薄了1.25妹妹。但小米手环7显现成效娇艳细致、亮度更高，堪比手机屏幕，可视面积也增多了25%。它还带来了崭新言语策划的OS，体系UI周全晋级，带来了更美观的视觉的同时，展示的内容也更多了。
小米手环7异样去掉了实体按键，经由过程滑动屏幕便可实现不一样性能，也能够经由过程前往手势回到主页。默许跑道作风的表盘，能够显现电量、心率、步数、耗损、PAI等资料展示。同意100+崭新策划多彩和动态表盘，也同意AOD熄屏表盘显现。小米手环7也能够拆除下来，典范的“米粒”外型看起来十分小巧。
金色环形卡扣策划也保存下来了，能够依据手腕粗细来调整佩带，小米手环7还新增迷彩、荧光新材质表带和TPU崭新多彩表带，用户能够在店铺自行检察。
图上的腕带，运用的是TPU材质，因其原材料稳定性高、舒适度好、抗敏及抑菌性好等特点，也被大多智能穿着设置装备摆设所接纳。腕带内面新增导汗槽策划，减少闷热感行动或洗手后，减少汗液、水渍沉积，防止长期给人闷热、湿润感。
传感器在小米手环7底部，可用来及时监测心率、血氧、就寝等资料,底部的两颗圆点是磁吸充电口，包装中有小米手环7本体和附带的磁吸式充电器、说明书。
只需将充电器瞄准小米手环7底部的圆点部份，会自动吸附上去。
小米手环7接纳了崭新芯片平台Dialog 14706，同意GPU图形衬着，使得手环上动画尝试更流利了。
在性能上，常规的血氧、心率监测自然是不缺，行动模式更是由上一代的30种增加到120种，还在此基础上新增同意 “最大摄氧量”，“练习负荷”、“复原光阴”、“有氧/无氧练习成效” 四大专业性能，可以让用户更加细致的了解到本人的体能水平。
小米手环7对行动性能做出了进级，崭新同意“最大摄氧量”，“练习负荷”、“复原光阴”、“有氧/无氧练习成效” 四大专业行动资料，周全量化行动成效。
固然，初次运用手环需求“小米健康行动”APP合营激活，这部分就不再赘述，干脆来看看行动方面的施展阐发。
小米手环从上代的30种行动模式提升至120种行动模式，大类为跑走行动、户外行动、室内行动、舞蹈行动等，对比专业的行动，譬如马术、户外荡舟、室内外溜冰等也同意。
小米手环7的自动行动辨认由上一代的6种减少到4种，跑步、步辇儿、椭圆机、荡舟机这4种可以满意大部分用户的需要，滑动页面能够看到当前速率、步数和耗损。
在行动完毕后，小米手环7会干脆给出行动成效，能够看到行动资料十分细致，蕴含GPS轨迹、距离、用时、步频、步幅等，心率区间也给出了品级分别，并且有有氧练习适中等概括评估。
议决小米手环7的行动形态，能够检察练习负荷、最大摄氧量、规复时长信息。此中练习负荷可依据曩昔7天形成的EPOC(行动后过多氧耗)状况来计算出分数，以便评价单次行动量，调整本身接下来的行动安顿。
最大摄氧量是指人体在进行最大强度的行动时所能摄入的氧气含量，在进行相关专业行动时可以辅助本人的体能明白上限在哪里。再配合复原光阴，这个更直观了，便是衡量达成当前行动后，身材需求多久能够持续下一次行动，能够更正当地安顿行动光阴，也防止过于泛起劳损等不良病症。
小米手环7除了夜间就寝监测，也同意白昼小睡监测，需求细致的是，小于20分钟的就寝不会被记实。在小米手环7上就能检察深睡、浅睡、快捷眼动(REM)、苏醒的记实，经过这些资料可以大致明白本身的就寝水平。从笔者入睡到醒来的光阴来看，小米手环7记实仍是对比精准的。要是用户想要明白更多记实，则需求在“小米行动健康”App内检察，在这里可以给出比手环更加细致的评估。
小米手环7同意全天心率监测(带房颤筛查)、全天连气儿血氧监测，受限于屏幕和存储缘故，资料时长并不是太多，用户想要检察更细致的资料，仍是需求合营“小米行动健康”App。
血氧监测是经由过程PPG传感器，来监测人体末梢构造不一样波长的红外光吸光变更，在此基本上来计较推测出动脉血氧饱和度，能够随时明白本身血液内部的含氧量，防备由于血氧不够所惹起的心脑血管疾病，心率也十分适用，同样是经由过程PPG传感器实现，经由过程手环延续丈量心率评价心脏情况，要是泛起会异样心博(房颤)会提示提示用户，让用户第一时光接纳相对的措施。
小米手环7 NFC版本同意守旧公交卡和门禁卡，用户能够张开“小米行动健康”APP守旧。同意320+个公交卡面，同意多达300个都市，基础笼盖了全国，用户平常外出或者回家开门，只需要抬起手腕用手环刷一下便可。NFC版还同意小爱同窗语音唤醒、查询气候、操纵智能家居等性能。
小米手环7内置了180mAh的电池，可以供应长达14天的续航，重度运用也可以含有7天的运用时光，即便没电也不用耽心，磁吸式充电接口与前两代共用充电器，附赠的充电器能够放在不一样的运用场合，随时随地2小时便可充斥。
另外小米手环7还同意5ATM级别防水，50米水深也可以平常运用，平常洗手洗澡也不需要摘除，我们在热水下调查也未发现内部涌现水蒸气。固然NFC版本的手环还同意公交卡、门禁卡、以至智能门锁的NFC辨认，出门再也不需要带那么多卡片了，一个手环都可以搞定。同时内置的小爱同窗还能供应查询天色、操纵智能家居、快速复原等性能，所以说这是一款耐造又经用，可以无时无刻陪同在你身旁的电子产品。
