蚂蚁庄园5月25日：对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过

5月25日蚂蚁庄园小课堂此中一个问题是：对常人来讲，为避免健身酿成伤身，每次健身时间推荐不超过？很多玩家还不知道问题谜底，那么下面小编就为大伙带来了蚂蚁庄园5月25日正确谜底，好奇的快来瞧瞧吧。

蚂蚁庄园5月25日谜底最新

蚂蚁庄园小课堂5.25问题答案：

问题：对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过？

答案：90分钟

答案解析：

一般人每次健身时间建议不超过90分钟，如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果。

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