秋日到了恰是吃柿子的还时节，柿子滋味甜甜的口感好受到很多人的喜好，可是空着肚子吃柿子对身材欠好的会感觉到不舒服。蚂蚁庄园11月2日问题：空着肚子吃好多柿子肠胃会不舒服，主要是由于柿子里拥有。带来相关先容。
空着肚子吃好多柿子肠胃会不舒服主要是由于
鞣酸
不少人空着肚子吃柿子后，会泛起头晕吐逆等景象，最后去病院诊治了。几天后胃照样很不舒适，这是由于柿子中有果胶等物质，这些物质会和人体内的蛋白质合成固体，这时就会泛起胃疼，恶心的状况。如果没有实时治疗，最后会招致胃柿子石的泛起。所以空着肚子时切忌食用柿子，不少前车可鉴证实这是对的，所以大伙不要等闲去体验。平常吃着玩也不要吃太多，凡事照样适当为好。
吃柿子时有甚么忌讳
1.最佳不要空着肚子吃，由于柿子中含有柿胶，空着肚子的时候胃里胃酸较多，柿胶遇酸会凝固成块，所以最佳不要空着肚子吃。2.不要与螃蟹、虾、牛奶等高蛋白的食品同食，蛋白质和柿子中的鞣酸联合会构成不易消化的胃柿石，易涌现腹痛、腹胀、吐逆等消化不良病症。3.最佳不要和红薯一块吃，由于吃了红薯之后会使人的胃形成大量胃酸，原理和第一条报告的一样，柿胶遇酸，凝固成块，难以消化。另外柿子树是一种不挑地区的树木，无论在甚么地况，南边或者朔方，都能收成不错的产量，然而产量虽多，最佳也不要过多食用。
吃柿子有哪些益处
清热解毒
有大量的研究报告显现，柿子中所拥有的营养元素异样的多样，我们仅仅是从它那光彩娇艳的形状中就能看出。在每100克柿子中，就拥有碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克，除此之外在柿子中还拥有大量多样的胡萝卜素，因而适当的食用可有用的供应人体所需求的各类营养物质。并且柿子的食用办法有许多，不只能够生食同时还能够加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。
止血凉血
得多的人是对比喜好吃柿子的，其实新颖的柿子中有着凉血止血的功能，可用于咽干、口舌生疮等柿蒂有降逆止功能:柿饼和胃止血:柿叶有止血功能,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、色大伙新近钻研发掘柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血功能。
有利于肠胃健康柿子中含有十分多样的果胶成分，果胶是一种水溶性纤维素，时常吃柿子能够协助我们肠胃的爬动，加快体内代谢宝物的排出，避免便秘，所以时常便秘的人能够吃一些柿子，改良肠道问题，有利于肠胃的健康。